Пост без текстового описания.
Приглашаю в свой новый канал Рада каждому💕 Здесь про молодость и здоровье, о путешествиях, о любви и ценностях, о парных танцах 💃🕺 про йогу🧘♀️ Приглашаю всех https://t.me/GuzelZema
Пост без текстового описания.
Дорогие мои, ловите подсказку ❤️ На что обращаем внимание, чтобы вовремя заметить возможный дефицит железа? 👆 Не гадаем по самочувствию и не ставим себе диагнозы по симптомам. Смотрим анализы и разбираемся вместе с врачом Забота о себе начинается с внимания к своему организму ❤️ #анемия #железо
Канал «Землякова. Записки из сети» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Землякова. Записки из сети» - канал из категории «Красота и здоровье», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 209 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 117 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
И ещё раз про питание 🍽️ Организму нужны и белки, и жиры, и углеводы, и, конечно, витамины с минералами. Я за то, чтобы помогать организму комплексно 💚 Поэтому в моём рационе есть и функциональное питание — обычно 1 раз в день. ✅Так так оно полностью выверено по нормам БЖУ и это удобно дополнить привычное меню белками и другими питательными веществами.
Пост без текстового описания.